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Cozinha de Sentidos

Qua | 18.08.21

Workshop vegetariano -12 de Setembro 2021 - PDL

Gualter Rainha - Cozinha de Sentidos

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Muito feliz por recomeçar os eventos públicos após quase dois anos. 
O primeiro evento será dinámico e divertido onde os participantes irão aprender a:
  • Preparar algumas refeições vegetarianas
  • Aprender truques para preparar refeições rápidas e saborosas
  • Receber dicas para conjugação de ingredientes na composição de uma refeição completa, saudável e nutritiva
Além de poderem usufruir de um ambiente descontraído e seguro, com o dinamismo do evento, e a degustação de todas as receitas preparadas.
 
Em relação ao evento, é vegano, e neste workshop irá aprender técnicas e alguns truques que a/o ajudará a preparar refeições vegetarianas (veganas) de forma simples, económicas e saborosas.

Serão preparadas mais de 7 receitas, desde refeições principais, sugestões de saladas e acompanhamentos, e alguns elementos de base importantes para confecionar receitas de forma rápida, prática e saborosa.
Neste workshop ainda irá aprender a compor pratos vegetarianos de forma equilibrada, para que os participantes possam preparar pratos nutricionalmente equilibrados do ponto de vista nutricional.
 
A alimentação vegetariana é deveras importante para a nossa saúde por valorizar legumes e produtos com menos gordura saturada, por ser amiga do ambiente, e defender o bem estar de todos os seres vivos onde se incluem os animais.
O workshop será em Ponta Delgada, e tem como parceiros a Work Quality e o Hostel Procyon, local onde se irá realizar o evento.
 
Morada: R. João do Rego 76, 9500-206 Ponta Delgada
Para Inscrever-se deve enviar mensagem ou email, ou pode ainda ligar para o número disponível a baixo:
Email: gualterrainha@sapo.pt
Contato: 963004807
 
As inscrições têm de ser confirmados no ato da inscrição com o valor do evento.
Valor: 30 €
Para cancelamentos deverá contatar pelo menos 48 horas antes do evento.
 
O espaço e o evento respeitarão todas as condições e medidas impostas pela Direção Regional de Saúde à data, no que respeita à politica atual ao combate da Sars-cov-2

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